Mango-appelflappen
Heerlijk voor bij de koffie of een grote kop thee. De mango geeft de appelflappen een extra zoete smaak.
- Direct naar...
- Nagerecht, Gebak
- 8 personen
- 40 min. bereiden 20 min. in de oven
- 245 kcal Voedingswaarden
Ingrediënten
Appelflappen
- 8 vellen roomboterbladerdeeg
- 1 mango
- 1 limoen
- 1 appel
- 1 el suiker + extra om te bestrooien
- 1 tl kaneel
- 2 el rozijnen
- 1 ei
Keukenmateriaal
- Bakpapier
- Bakkwastje
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor op 200 °C.
- Leg het bladerdeeg op een met bakpapier beklede bakplaat.
- Snijd de wangen van de mango langs weerszijden van de pit. Snijd de helften in dunne repen van 8 mm van boven naar beneden en van links naar rechts tot aan de schil in. Duw de schil naar buiten en snijd de blokjes eraf. Of gebruik een mangosnijder.
- Pers de limoen uit. Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees in blokjes van 8 mm. Meng ze met de mangoblokjes in een kom. Schep het limoensap, de suiker, kaneel en rozijnen erdoor.
- Verdeel het mango-appelmengsel over 1 helft in de punt van het bladerdeeg maar houd een rand van 1 cm vrij. Maak de rand vochtig met een beetje water en vouw het bladerdeeg dicht. Duw eventueel met een vork de rand goed dicht of doe dit met je vingers.
- Klop het ei los en bestrijk de appelflappen met het ei. Bestrooi met de extra suiker en bak de mango-appelflappen in het midden van de oven in ca. 20 minuten goudbruin en gaar.
Enjoy!
Voedingswaarden per persoon
- Energie
- 245 kcal
- Eiwit
- 4 g
- Vet
- 11 g
-
- Waarvan verzadigd
- 7 g
- Koolhydraten
- 32 g
-
- Waarvan suikers
- 14 g
- Vezels
- 2 g