Trifle met mango
Een eenvoudig toetje dat er wel erg feestelijk uitziet. Kleed het toetje nog extra aan met verschillende chocolade eieren.
- Direct naar...
- Nagerecht
- 4 personen
- 15 min. bereiden
- 495 kcal Voedingswaarden
- Vezelrijk
Ingrediënten
Trifle met mango
- 250 ml slagroom
- 500 ml Griekse yoghurt 0%
- 2 mango's
- 8-10 volkorenkoekjes
- 4 paaseieren (optioneel)
Keukenmateriaal
- Mixer
Bereidingswijze
- Klop de slagroom met de mixer stijf tot yoghurtdikte. Spatel de yoghurt er zo luchtig mogelijk door.
- Snijd de wangen van de mango langs weerszijden van de pit. Snijd de helften in repen van boven naar beneden en van links naar rechts tot aan de schil in. Duw de schil naar buiten en snijd de blokjes eraf. Of gebruik een mangosnijder. Hak de koekjes tot grove kruimels.
- Houd wat mango en koekkruimels achter voor garnering. Verdeel de helft van de mango over 4 glazen, bestrooi met de helft van de koekkruimels en verdeel de helft van de yoghurtroom erover. Herhaal de lagen en garneer met mango, koekkruimels en een paasei.
Weetje: Trifle betekent niemendalletje. Omdat het zo lekker snel klaar is, niet vanwege de smaak!
Enjoy!
Voedingswaarden per persoon
- Energie
- 495 kcal
- Eiwit
- 11 g
- Vet
- 26 g
-
- Waarvan verzadigd
- 16 g
- Koolhydraten
- 50 g
-
- Waarvan suikers
- 39 g
- Vezels
- 4 g