Geroosterde mini groenten
Wil je meerdere smaken tegelijk serveren maar niet een onwijs grote hoeveelheid bakken? Ga dan voor mini groenten. Mix verschillende soorten mini groenten met elkaar. Het ziet er ook nog eens onwijs leuk uit.
- Direct naar...
- Bijgerecht
- 4 personen
- 15 min. bereiden 12 min. in de oven
- 120 kcal Voedingswaarden
- Glutenvrij Lactosevrij
Ingrediënten
Geroosterde mini groenten
- 200 g mini mais
- 200 g mini wortel
- 200 g mini courgette
- 2 el olijfolie
- 10 g rozemarijn
- Zeezout
Keukenmateriaal
- Bakpapier
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor op 210 °C.
- Verdeel de mini groenten over een met bakpapier beklede bakplaat, besprenkel met de olijfolie en bestrooi met zeezout naar smaak. Ris de naaldjes van de rozemarijn en strooi ze erover. Rooster de groenten in ca. 12 minuten in het midden van de oven beetgaar.
Enjoy!
Voedingswaarden per persoon
- Energie
- 120 kcal
- Eiwit
- 3 g
- Vet
- 8 g
-
- Waarvan verzadigd
- 1 g
- Koolhydraten
- 8 g
-
- Waarvan suikers
- 7 g
- Vezels
- 3 g