Truffelaardappel salade met avocado
Heb je trek in een verrassende salade? Dan is deze salade met avocado, limoen, truffelaardappel en doperwten een perfecte keuze. Het bevat verschillende smaakelementen die goed bij elkaar passen. Het romige van een avocado, het frisse van een limoen en het zoete van doperwten.
- Direct naar...
- Lunch, Voorgerecht, Bijgerecht, Salades
- 4 personen
- 20 min. bereiden
- 420 kcal Voedingswaarden
- Glutenvrij Lactosevrij
Ingrediënten
Salade
- 400 g truffelaardappelen
- 200 g verse doperwten
- ½ cayennepeper
- 15 g platte peterselie
- 1 limoen
- 4 el extra vergine olijfolie
- 2 avocado's
- Peper en zout
Bereidingswijze
- Schil de truffelaardappelen en snijd ze in blokjes van 1 cm. Kook ze in gezouten water in ca. 6-7 minuten beetgaar. Giet ze af en spoel onder koud water.
- Kook de doperwten in ca. 3 minuten beetgaar. Giet ze af en spoel ook onder koud water (om het kookproces te stoppen). Doe de doperwten met de truffelaardappel in een kom.
- Snijd de cayennepeper en peterselie fijn. Rasp de schil van de limoen en pers de vrucht uit. Voeg de cayennepeper, peterselie en limoenrasp toe aan de kom. Meng de olijfolie erdoor en voeg naar smaak limoensap en peper en zout toe.
- Snijd de avocado's rondom de pit door. Draai de 2 helften van elkaar af. Verwijder de pit met een theelepel en schep met een lepel het vruchtvlees uit de schil. Snijd in de lengte in dunne plakjes en maak er 4 mooie waaiers van. Leg de waaiers op vier borden.
- Verdeel de aardappelsalade over de waaiers en bestrooi met extra peper.
Tip: Deze salade kun je goed voorbereiden. Meng vlak voor serveren de peterselie erdoor en snijd dan pas de avocado in waaiers.
Enjoy!
Voedingswaarden per persoon
- Energie
- 420 kcal
- Eiwit
- 6 g
- Vet
- 31 g
-
- Waarvan verzadigd
- 4 g
- Koolhydraten
- 25 g
-
- Waarvan suikers
- 3 g
- Vezels
- 9 g