Frozen-Yoghurt-Bites
Perfekt für die Kids! Gesund, lecker und einfach. Serviere deinen Kindern Frozen-Yoghurt-Bites mit köstlich frischen Früchten. Sie werden gar nicht genug davon bekommen können!
- Direkt zu...
- Desserts, Snacks, Kleine Gerichte und Fingerfood
- 10 Personen
- 10 min. Zubereitungszeit 3 Stunden Wartezeit
- 50 kcal Nährwerte
- Glutenfrei Fettarm
Zutaten
Frozen-Yoghurt-Bites
- ½ Mango
- 100 g Erdbeeren
- 125 g Heidelbeeren
- 500 ml griechischer Joghurt 0 %
Küchenutensilien
- Eiswürfelform(en)
Zubereitung
- Die Wangen der Mango auf beiden Seiten des Kerns einschneiden. Eine Hälfte von oben nach unten und von links nach rechts bis zur Schale in dünne Streifen schneiden. Schale nach außen stülpen und Würfel abschneiden. Die Erdbeeren in kleine Stücke schneiden.
- Die Mango, die Erdbeeren und die Beeren auf die Eiswürfelform(en) aufteilen und mit dem Joghurt füllen. Für mindestens drei Stunden in den Gefrierschrank legen.
Nährwerte pro Person
- Energie
- 50 kcal
- Protein
- 5 g
- Fett
- 0 g
-
- Davon gesättigt
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
-
- Davon Zucker
- 6 g
- Ballaststoffe
- 1 g