Joghurt-Trifle mit Granatapfel
Starte gut in den Tag oder schließe deine Mahlzeit mit einer festlichen Joghurtspeise ab. Bereite sie festlich zu, indem du die Speise in einem attraktiven Glas schichtest.
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Zutaten
Joghurt-Trifle mit Granatapfel
- 1 Granatapfel
- 1 Banane
- 500 ml (pflanzlicher) Joghurt
- 4 El Haselnusskrokant (oder Knuspermüsli)
Zubereitung
- Die Oberseite des Granatapfels abschneiden. Die Schale über den Fasern durchschneiden und die Frucht aufbrechen. Die Kerne herausnehmen. Die Banane in Scheiben schneiden.
- Den Joghurt auf zwei Gläser aufteilen. Die Hälfte der Banane über dem Joghurt verteilen und mit der Hälfte der Granatapfelkerne und des Haselnusskrokants bestreuen. Dies wiederholen und mit dem Haselnusskrokant abschließen.
- Tipp: Schmeckt sehr gut mit ein wenig Ahornsirup!
Nährwerte pro Person
- Energie
- 345 kcal
- Protein
- 15 g
- Fett
- 10 g
-
- Davon gesättigt
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
-
- Davon Zucker
- 33 g
- Ballaststoffe
- 6 g