Pikanter Mango-Mocktail
Dieser Mocktail schmeckt dank des Cayenne-Chilis herrlich pikant. Außerdem tut er der Darmflora wegen des in ihm enthaltenen Kombuchas sehr gut. Das schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist auch noch gesund!
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Zutaten
Mocktail
- 1 Mango
- 0,5 Cayenne-Chili
- 1 TL Honig
- 333 ml Kombucha (z. B. Playful Passion Fruit)
- 200 ml Vitaminwasser Mango-Guave-Geschmack
- 3 Eiswürfel
- 4 halbe Gläser zerstoßenes Eis
- 4 essbare Blüten (optional)
Küchenutensilien
- Mixer
Zubereitung
- Die Wangen der Mangos auf beiden Seiten des Kerns einschneiden. Acht schöne dünne Mangoscheiben für die Verzierung im Glas schneiden, den Rest schälen und in grobe Würfel schneiden. Den Cayenne-Chili der Länge nach halbieren und die Kerne entfernen.
- Mangowürfel, Cayenne-Chilis, Honig, Kombucha, Vitaminwasser und Eiswürfel in den Mixer geben. 30 Sekunden auf niedrigster Stufe und dann 1 Minute auf höchster Stufe mixen (das hängt auch ein wenig vom Mixer ab), bis ein glattes Getränk entstanden ist. Das zerstoßene Eis über 4 Gläser verteilen und den Mocktail darüber gießen. Mit den Mangoscheiben und einer Blüte garnieren.
Tip: Die essbaren Blüten durch frisches Obst ersetzen.
Enjoy!
Nährwerte pro Person
- Energie
- 85 kcal
- Protein
- 1 g
- Fett
- 0 g
-
- Davon gesättigt
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
-
- Davon Zucker
- 19 g
- Ballaststoffe
- 2 g