Quark mit Granadilla und Müsli
Soll der Tag gut beginnen? Verwöhne dich dann mit diesem tropischen Frühstück. Aber eigentlich schmeckt es zu jeder Tageszeit!
- Direkt zu...
Zutaten
Quark mit Granadilla und Müsli
- 300 g Quark oder Frischkäse
- 40 g Müsli
- 2 Granadillas
- 7 Erdbeeren
Zubereitung
- Den Quark mit dem Müsli in 2 Schüsseln verteilen.
- Blütenkelche entfernen und die Erdbeeren halbieren. Die Granadillas halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln. Die Erdbeeren und das Fruchtfleisch der Granadillas im Müsli verteilen.
Nährwerte pro Person
- Energie
- 280 kcal
- Protein
- 13 g
- Fett
- 12 g
-
- Davon gesättigt
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
-
- Davon Zucker
- 15 g
- Ballaststoffe
- 6 g