Kwark met granadilla en muesli
De dag lekker beginnen? Verwen jezelf met dit tropische ontbijtje. Maar het kan eigenlijk op elk moment van dag!
- Direct naar...
- Ontbijt, Lunch, Tussendoortjes, Brunch
- 2 personen
- 10 min. bereiden
- 280 kcal Voedingswaarden
- Vezelrijk Vegetarisch
Ingrediënten
Kwark met granadilla en muesli
- 300 g (Franse) kwark
- 40 g muesli
-
-
Bereidingswijze
- Verdeel de kwark en de muesli over 2 kommetjes.
- Verwijder de kroontjes van de aardbeien en halveer ze. Halveer de granadilla's en schep met een lepel het vruchtvlees uit de schil. Verdeel de aardbeien en het vruchtvlees van de granadilla's over de muesli.
Enjoy!
Voedingswaarden per persoon
- Energie
- 280 kcal
- Eiwit
- 13 g
- Vet
- 12 g
-
- Waarvan verzadigd
- 8 g
- Koolhydraten
- 27 g
-
- Waarvan suikers
- 15 g
- Vezels
- 6 g
