Sharonfrüchte-Carpaccio mit Granatapfel
Bereite mal einen überraschenden und attraktiven Salat für ein gemütliches Abendessen oder eine Grillparty zu. Die Sharonfrucht hat eine herrlich tieforange Farbe und ist ein echter Hingucker, wenn man sie in schöne Scheiben schneidet. Präsentiere diesen Salat auf einem attraktiven Teller, um ihn besonders hübsch zu servieren.
- Direkt zu...
- Vorspeisen, Beilagen, Salate
- 4 Personen
- 15 min. Zubereitungszeit
- 460 kcal Nährwerte
- Glutenfrei Low Carb
Zutaten
Sharonfrüchte-Carpaccio mit Granatapfel
- 1 Granatapfel
- 4 Sharonfrucht
- 50 g Rote Salat
- 50 g Feldsalat
- 10 g frische Minze
- 50 g Pistazien
- 1 Kugel Büffelmozzarella (250 g)
- 3 EL extra natives Olivenöl
- 1 EL Himbeeressig
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Die Oberseite des Granatapfels abschneiden. Die Schale über den Fasern durchschneiden und die Frucht aufbrechen. Die Kerne herausnehmen. Die roten Salatblätter, den Feldsalat, die Minzblätter und die Granatapfelkerne auf vier Teller verteilen. Die Sharonfrüchte in dünne Scheiben schneiden und blütenförmig anrichten.
Die Pistazien grob hacken. Den Mozzarella in kleine Stücke zerpflücken und mit den Pistazien über dem Salat verteilen. Aus dem Olivenöl und dem Essig ein Dressing schlagen. Mit etwas Granatapfelsaft auffüllen sowie mit Salz und Pfeffer würzen. Die Salate mit dem Dressing beträufeln.
Nährwerte pro Person
- Energie
- 460 kcal
- Protein
- 13 g
- Fett
- 30 g
-
- Davon gesättigt
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
-
- Davon Zucker
- 29 g
- Ballaststoffe
- 3 g