Mini-Karotten mit Feta
Suchst du noch nach einer köstlichen Beilage für das Weihnachtsessen? Diese gegrillten Mini-Karotten haben einen wunderbar süßen Geschmack, und wenn man etwas zerbröselten Feta darauf streut, schmecken sie unglaublich lecker.
- Direkt zu...
- Mittag, Hauptgerichte, Beilagen
- 4 Personen
- 20 min. Zubereitungszeit 20 min. im Ofen
- 335 kcal Nährwerte
- Glutenfrei Low Carb
Zutaten
Mini-Karotten
- 400 g Mini-Karotten
- 2 EL Olivenöl
- 60 g Haselnüsse
- 15 g frische glatte Petersilie
- 200 g Feta
- Salz und Pfeffer
Küchenutensilien
- Ofen
- Backpapier
Zubereitung
- Den Backofen auf 180 °C vorheizen.
- Die Mini-Karotten schälen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und mit Olivenöl beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Mini-Karotten ca. 20 Minuten auf mittlerer Schiene im Backofen braten, bis sie bissfest sind.
- Die Haselnüsse in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze rösten, bis sie goldbraun sind. Auf einem Teller abkühlen lassen und grob hacken.
- Die Petersilie fein hacken. Den Feta in kleine Stücke zerteilen. Die Mini-Karotten mit dem Feta, den Haselnüssen und der Petersilie bestreuen.
Enjoy!
Nährwerte pro Person
- Energie
- 335 kcal
- Protein
- 11 g
- Fett
- 29 g
-
- Davon gesättigt
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
-
- Davon Zucker
- 6 g
- Ballaststoffe
- 4 g