Lachstörtchen mit Zuckererbsen
Diese leckeren Lachstörtchen mit gebratenen Zuckerschoten sind mit wenigen Handgriffen zubereitet. Ideal als Vorspeise bei einem festlichen Abendessen für Freunde oder Familie.
- Direkt zu...
- Mittag, Vorspeisen, Kleine Gerichte und Fingerfood
- 2 Personen
- 15 min. Zubereitungszeit
- 275 kcal Nährwerte
- Glutenfrei Low Carb
Zutaten
Lachstörtchen mit Zuckererbsen
- 100 g Zuckererbsen
- 1 EL Olivenöl
- 100 g Räucherlachs
- 60 g Frischkäse
- 2 Blätter Lollo-Rosso-Salat
- Pfeffer
Küchenutensilien
- Wok
Zubereitung
- Die Zuckererbsen der Länge nach in dünne Streifen schneiden. Das Olivenöl im Wok erhitzen und die Zuckererbsen bei starker Hitze unter Rühren zwei Minuten bissfest braten. Abkühlen lassen.
- Den Lachs in vier gleich große Scheiben schneiden. Eine Scheibe gefalteten Lachs auf jeweils einem Teller legen, mit Frischkäse bestreichen und einige Zuckererbsen darauf verteilen. Diesen Schritt wiederholen und mit dem Salat garnieren. Nach Belieben mit Pfeffer würzen.
- Tipp: Schmeckt auch gut zu geräucherter Forelle.
Nährwerte pro Person
- Energie
- 275 kcal
- Protein
- 15 g
- Fett
- 22 g
-
- Davon gesättigt
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
-
- Davon Zucker
- 1 g
- Ballaststoffe
- 1 g