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Gegrillter grüner Spargel mit Parmesan und Haselnüssen

  • 4
  • 10 min.
  • 185 kcal
  • Glutenfrei

Tagliatelle mit grünem Mini-Spargel

  • 4
  • 20 min.
  • 765 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Süßkartoffel-Eintopf

  • 2
  • 25 min.
  • 600 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Hähnchen-Teriyaki mit Zuckererbsen

  • 4
  • 20 min.
  • 475 kcal
  • Laktosefrei
Wokgebratene Zuckererbsen mit Shiitake-Pilzen und Reis

Wokgebratene Zuckererbsen mit Shiitake-Pilzen und Reis

  • 25 min.
  • 520 kcal
  • Laktosefrei

Garnelenspieß mit Physalis

  • 4
  • 20 min.
  • 155 kcal
  • Glutenfrei

Nudelsalat mit Rambutans

  • 2
  • 20 min.
  • 645 kcal
  • Laktosefrei

Regenbogenpasta-Salat

  • 4
  • 20 min.
  • 410 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Scharf angebratene Knackerbsen mit Shiitake-Pilzen

  • 4
  • 20 min.
  • 545 kcal
  • Laktosefrei

Knackerbsen mit Lachs und Parmesan

  • 4
  • 5 min.
  • 400 kcal
  • Glutenfrei

Knackerbsen-Salat mit Rinderfilet

  • 4
  • 20 min.
  • 355 kcal
  • Laktosefrei

Italienischer Auflauf

  • 4
  • 10 min.
  • 575 kcal
  • Glutenfrei

Nudelsuppe mit Paksoi

  • 4
  • 30 min.
  • 420 kcal
  • Laktosefrei

Paksoi-Eintopf

  • 4
  • 30 min.
  • 575 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Chilisuppe

  • 4
  • 30 min.
  • 535 kcal
  • Glutenfrei
Pikante Butternusskürbissuppe

Pikante Butternusskürbissuppe

  • 4
  • 30 min.
  • 230 kcal
  • Fettarm

Scharf angebratene Hähnchenbrust mit Habanero-Chilis

  • 2
  • 20 min.
  • 625 kcal
  • Laktosefrei
Spaghetti Con Peperoncino

Spaghetti con peperoncino

  • 4
  • 20 min.
  • 550 kcal
  • Vegetarisch
Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

  • 6
  • 30 min.
  • 255 kcal
  • Fettarm

Nudelsalat mit Mango und Schinken

  • 4
  • 20 min.
  • 545 kcal
  • Laktosefrei

Gelbe Kurkuma-Pasta mit Thunfisch

  • 2
  • 35 min.
  • 750 kcal
  • Laktosefrei

Lachsfilet mit Limequats und Baby-Zucchini

  • 4
  • 25 min.
  • 400 kcal
  • Glutenfrei

Brokkolireis mit Granatapfel

  • 4
  • 20 min.
  • 350 kcal
  • Glutenfrei

Couscous mit Kiwi

  • 4
  • 30 min.
  • 355 kcal
  • Laktosefrei

Japanische Nudeln mit Ingwer und Gemüse

  • 4
  • 19 min.
  • 365 kcal
  • Laktosefrei

Knackerbsen mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

  • 4
  • 20 min.
  • 520 kcal
  • Laktosefrei

Möhren-Ingwersuppe

  • 4
  • 30 min.
  • 225 kcal
  • Glutenfrei
Lachsfilet mit Ingwer-Soja-Marinade

Lachsfilet mit Ingwer-Soja-Marinade

  • 4
  • 20 min.
  • 750 kcal
  • Laktosefrei
Quinoa-Salat mit Granatapfel

Quinoa-Salat mit Granatapfel

  • 2
  • 25 min.
  • 260 kcal
  • Glutenfrei

Gerösteter Gemüsesalat

  • 6
  • 20 min.
  • 390 kcal
  • Glutenfrei
Grüne Spargelquiche

Grüne Spargelquiche

  • 6
  • 30 min.
  • 475 kcal

Frittata mit Bimi® und Shiitake-Pilzen

  • 4
  • 20 min.
  • 315 kcal
  • Glutenfrei

Reisnudeln mit Bimi®

  • 4
  • 30 min.
  • 395 kcal
  • Laktosefrei
Perlencouscous mit Bimi®

Perlencouscous mit Bimi®

  • 2
  • 25 min.
  • 560 kcal
  • Laktosefrei

Wrap-Pizza mit Avocado

  • 4
  • 20 min.
  • 650 kcal
  • Reich an Ballaststoffen
Gefüllte Süßkartoffeln

Gefüllte Süßkartoffeln

  • 4
  • 30 min.
  • 595 kcal
  • Glutenfrei

Mini-Karotten mit Feta

  • 4
  • 20 min.
  • 335 kcal
  • Glutenfrei