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Pfannengerührter grüner Spargel, Pilze und Hähnchenbrust

  • 4
  • 25 min.
  • 310 kcal
  • Laktosefrei

Blechkuchen mit Süßkartoffeln

  • 4
  • 50 min.
  • 455 kcal
  • Glutenfrei

Kartoffelkuchen mit Prinzessbohnen und Speck

  • 50 min.
  • 380 kcal
  • Glutenfrei

Kabeljau mit geröstetem grünen Spargel und Sauce Hollandaise

  • 4
  • 20 min.
  • 435 kcal

Grüner Salat mit gegrilltem Gemüse und Mango

  • 4
  • 30 min.
  • 275 kcal
  • Laktosefrei

Kochschinken mit Thymian und Zuckermais

  • 4
  • 35 min.
  • 350 kcal
  • Glutenfrei

Blechkuchen mit Feigen und Shiitake-Pilzen

  • 4
  • 20 min.
  • 325 kcal
  • Vegetarisch
Cremige weiße Spargelsuppe

Cremige weiße Spargelsuppe

  • 6
  • 40 min.
  • 260 kcal
  • Rezepte mit wenig Zucker

Flaschenkürbis-Süßkartoffel-Lasagne

  • 6
  • 30 min.
  • 400 kcal
  • Glutenfrei
Süßkartoffelsalat mit Kaktusfeigen

Süßkartoffelsalat mit Kaktusfeigen

  • 4
  • 30 min.
  • 460 kcal
  • Glutenfrei

Süßkartoffelbratlinge

  • 4
  • 40 min.
  • 420 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Hähnchen-Teriyaki mit Zuckererbsen

  • 4
  • 20 min.
  • 475 kcal
  • Laktosefrei
Mie-Nudeln mit Choi Sam und Zuckererbsen

Mie-Nudeln mit Choi Sam und Zuckererbsen

  • 4
  • 20 min.
  • 495 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Nudelsalat mit Papaya

  • 4
  • 25 min.
  • 345 kcal
  • Laktosefrei
EAT ME Shanghai pak choi- herzhafter Halloween-Kuchen

Herzhafter Halloween-Kuchen

  • 8
  • 40 min.
  • 495 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Regenbogenpasta-Salat

  • 4
  • 20 min.
  • 410 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Knackerbsen mit Lachs und Parmesan

  • 4
  • 5 min.
  • 400 kcal
  • Glutenfrei

Knackerbsen-Salat mit Rinderfilet

  • 4
  • 20 min.
  • 355 kcal
  • Laktosefrei
Zuckererbsen mit Shiitake-Pilzen und Reis

Zuckererbsen mit Shiitake-Pilzen und Reis

  • 4
  • 20 min.
  • 480 kcal
  • Glutenfrei
Gegrillter Shanghai Paksoi

Gegrilltes Paksoi mit Hähnchenbrust

  • 2
  • 25 min.
  • 325 kcal
  • Glutenfrei

Nudelsuppe mit Paksoi

  • 4
  • 30 min.
  • 420 kcal
  • Laktosefrei

Omelett mit Mini-Paksoi

  • 2
  • 20 min.
  • 395 kcal
  • Laktosefrei

Pastinakensuppe mit Lachs

  • 4
  • 30 min.
  • 300 kcal
  • Low Carb

Hackbällchen in mediterraner Sauce

  • 4
  • 30 min.
  • 415 kcal
  • Laktosefrei

Würziges Hähnchen mit Reisnudeln

  • 4
  • 25 min.
  • 395 kcal
  • Laktosefrei
Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

  • 6
  • 30 min.
  • 255 kcal
  • Fettarm

Quesadillas mit Mango

  • 4
  • 20 min.
  • 335 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Lachsfilet mit Limequats und Baby-Zucchini

  • 4
  • 25 min.
  • 400 kcal
  • Glutenfrei

Bobotie mit Mango

  • 4
  • 25 min.
  • 435 kcal

Gamba-Spieße mit Koriander-Mango-Salsa

  • 4
  • 30 min.
  • 300 kcal
  • Glutenfrei
Kabeljau-Picasso mit Kaktusfeigen

Kabeljau-Picasso mit Kaktusfeigen

  • 4
  • 25 min.
  • 415 kcal
  • Glutenfrei

Brokkolireis mit Granatapfel

  • 4
  • 20 min.
  • 350 kcal
  • Glutenfrei

Lachs mit Prinzessbohnen, Limetten und Mandeln

  • 4
  • 25 min.
  • 475 kcal
  • Glutenfrei

Kerbelsuppe

  • 4
  • 25 min.
  • 345 kcal
  • Low Carb

Couscous mit Kiwi

  • 4
  • 30 min.
  • 355 kcal
  • Laktosefrei

Japanische Nudeln mit Ingwer und Gemüse

  • 4
  • 19 min.
  • 365 kcal
  • Laktosefrei
Quinoa-Salat mit Granatapfel

Quinoa-Salat mit Granatapfel

  • 2
  • 25 min.
  • 260 kcal
  • Glutenfrei

Gerösteter grüner Spargel mit Gemüse

  • 4
  • 30 min.
  • 250 kcal
  • Glutenfrei

Gerösteter Gemüsesalat

  • 6
  • 20 min.
  • 390 kcal
  • Glutenfrei
Grüne Spargelquiche

Grüne Spargelquiche

  • 6
  • 30 min.
  • 475 kcal

Nudeln mit grünem Spargel

  • 4
  • 20 min.
  • 455 kcal
  • Laktosefrei

Spargelsalat mit Steak

  • 4
  • 30 min.
  • 265 kcal
  • Glutenfrei

Flaschenkürbisstrudel

  • 8
  • 40 min.
  • 385 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Gefüllter Butternusskürbis

  • 4
  • 40 min.
  • 260 kcal
  • Glutenfrei

Lachs mit Mango-Avocado-Salsa

  • 4
  • 20 min.
  • 495 kcal
  • Glutenfrei

Frittata mit Bimi® und Shiitake-Pilzen

  • 4
  • 20 min.
  • 315 kcal
  • Glutenfrei

Bimi®-Weihnachtsbaum mit Rinderfilet

  • 6
  • 25 min.
  • 345 kcal
  • Glutenfrei

Reisnudeln mit Bimi®

  • 4
  • 30 min.
  • 395 kcal
  • Laktosefrei