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Spaghetti aglio e olio

  • 4
  • 20 min.
  • 565 kcal

Gegrillter grüner Spargel mit Parmesan und Haselnüssen

  • 4
  • 10 min.
  • 185 kcal
  • Glutenfrei

Grüner Spargel mit Jungkartoffeln und Hähnchen-Schaschlik

  • 2
  • 10 min.
  • 725 kcal

Sommersalat mit grünem Spargel, Avocado, Zucchini und Fetakäse

  • 2
  • 10 min.
  • 835 kcal

Poké Bowl mit Avocado und Lachs

  • 2
  • 10 min.
  • 754 kcal

Wrap mit Avocado, Huhn und Mango

  • 2
  • 15 min.
  • 522 kcal

Kabeljau mit geröstetem grünen Spargel und Sauce Hollandaise

  • 4
  • 20 min.
  • 435 kcal

Tagliatelle mit grünem Mini-Spargel

  • 4
  • 20 min.
  • 765 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Blechkuchen mit Feigen und Shiitake-Pilzen

  • 4
  • 20 min.
  • 325 kcal
  • Vegetarisch

Hähnchen-Teriyaki mit Zuckererbsen

  • 4
  • 20 min.
  • 475 kcal
  • Laktosefrei
Mie-Nudeln mit Choi Sam und Zuckererbsen

Mie-Nudeln mit Choi Sam und Zuckererbsen

  • 4
  • 20 min.
  • 495 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Garnelenspieß mit Physalis

  • 4
  • 20 min.
  • 155 kcal
  • Glutenfrei

Nudelsalat mit Rambutans

  • 2
  • 20 min.
  • 645 kcal
  • Laktosefrei

Couscous-Salat mit Sharonfrüchten

  • 2
  • 20 min.
  • 660 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Regenbogenpasta-Salat

  • 4
  • 20 min.
  • 410 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Scharf angebratene Knackerbsen mit Shiitake-Pilzen

  • 4
  • 20 min.
  • 545 kcal
  • Laktosefrei

Knackerbsen mit Lachs und Parmesan

  • 4
  • 5 min.
  • 400 kcal
  • Glutenfrei

Knackerbsen-Salat mit Rinderfilet

  • 4
  • 20 min.
  • 355 kcal
  • Laktosefrei
Zuckererbsen mit Shiitake-Pilzen und Reis

Zuckererbsen mit Shiitake-Pilzen und Reis

  • 4
  • 20 min.
  • 480 kcal
  • Glutenfrei

Italienischer Auflauf

  • 4
  • 10 min.
  • 575 kcal
  • Glutenfrei

Omelett mit Mini-Paksoi

  • 2
  • 20 min.
  • 395 kcal
  • Laktosefrei

Teuflische Muscheln

  • 2
  • 15 min.
  • 640 kcal
  • Laktosefrei

Scharf angebratene Hähnchenbrust mit Habanero-Chilis

  • 2
  • 20 min.
  • 625 kcal
  • Laktosefrei
Spaghetti Con Peperoncino

Spaghetti con peperoncino

  • 4
  • 20 min.
  • 550 kcal
  • Vegetarisch

Nudelsalat mit Mango und Schinken

  • 4
  • 20 min.
  • 545 kcal
  • Laktosefrei

Quesadillas mit Mango

  • 4
  • 20 min.
  • 335 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Miesmuscheltopf nach asiatischer Art

  • 2
  • 20 min.
  • 950 kcal
  • Glutenfrei

Brokkolireis mit Granatapfel

  • 4
  • 20 min.
  • 350 kcal
  • Glutenfrei

Gegrilltes Rib-Eye-Steak mit Bohnensalat und Salsa verde

  • 2
  • 20 min.
  • 1025 kcal
  • Glutenfrei

Japanische Nudeln mit Ingwer und Gemüse

  • 4
  • 19 min.
  • 365 kcal
  • Laktosefrei

Knackerbsen mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

  • 4
  • 20 min.
  • 520 kcal
  • Laktosefrei
Lachsfilet mit Ingwer-Soja-Marinade

Lachsfilet mit Ingwer-Soja-Marinade

  • 4
  • 20 min.
  • 750 kcal
  • Laktosefrei

Gerösteter Gemüsesalat

  • 6
  • 20 min.
  • 390 kcal
  • Glutenfrei

Nudeln mit grünem Spargel

  • 4
  • 20 min.
  • 455 kcal
  • Laktosefrei

Gambaspieße mit Zitronengras

  • 4
  • 20 min.
  • 95 kcal
  • Glutenfrei

Lachs mit Mango-Avocado-Salsa

  • 4
  • 20 min.
  • 495 kcal
  • Glutenfrei

Frittata mit Bimi® und Shiitake-Pilzen

  • 4
  • 20 min.
  • 315 kcal
  • Glutenfrei

Spaghetti mit Avocado

  • 4
  • 20 min.
  • 860 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Wrap-Pizza mit Avocado

  • 4
  • 20 min.
  • 650 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Limettenhuhn mit Avocado-Salsa

  • 4
  • 20 min.
  • 365 kcal
  • Laktosefrei
Poké Bowl mit Lachs, Avocado und Mango

Poké Bowl mit Lachs, Avocado und Mango

  • 4
  • 20 min.
  • 795 kcal
  • Laktosefrei

Mini-Karotten mit Feta

  • 4
  • 20 min.
  • 335 kcal
  • Glutenfrei