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Süßkartoffelbratlinge

  • 4
  • 40 min.
  • 420 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Süßkartoffel-Muffins

  • 12
  • 30 min.
  • 250 kcal
  • Glutenfrei
Süßkartoffel-Spieße

Süßkartoffel-Spieße

  • 4
  • 30 min.
  • 425 kcal
  • Glutenfrei

Süßkartoffeltoast mit gebratenen Feigen

  • 6
  • 30 min.
  • 395 kcal
  • Glutenfrei

Zuckermais mit Kräuterbutter

  • 4
  • 15 min.
  • 395 kcal
  • Glutenfrei

Blätterteigtaschen mit Zuckererbsen

  • 3
  • 20 min.
  • 495 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Hähnchen-Teriyaki mit Zuckererbsen

  • 4
  • 20 min.
  • 475 kcal
  • Laktosefrei
Mie-Nudeln mit Choi Sam und Zuckererbsen

Mie-Nudeln mit Choi Sam und Zuckererbsen

  • 4
  • 20 min.
  • 495 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Nudelsalat mit Papaya

  • 4
  • 25 min.
  • 345 kcal
  • Laktosefrei
Zuckererbsen-Kartoffelauflauf

Zuckererbsen-Kartoffelauflauf

  • 4
  • 20 min.
  • 410 kcal
  • Glutenfrei

Lachstörtchen mit Zuckererbsen

  • 2
  • 15 min.
  • 275 kcal
  • Glutenfrei

Crêpes mit Physalismarmelade

  • 4
  • 45 min.
  • 395 kcal
  • Reich an Ballaststoffen
Physalis-Beeren im Schokomantel

Physalis-Beeren im Schokomantel

  • 2
  • 25 min.
  • 295 kcal
  • Glutenfrei

Focaccia mit Physalis

  • 8
  • 40 min.
  • 365 kcal
  • Laktosefrei

Physalis-Apfel-Galette

  • 6
  • 35 min.
  • 310 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Salat mit Roten Johannisbeeren

  • 4
  • 20 min.
  • 345 kcal
  • Glutenfrei
EAT ME Shanghai pak choi- herzhafter Halloween-Kuchen

Herzhafter Halloween-Kuchen

  • 8
  • 40 min.
  • 495 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Haferflockenkuchen mit Sharonfrüchten

  • 12
  • 30 min.
  • 365 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Regenbogenpasta-Salat

  • 4
  • 20 min.
  • 410 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Knackerbsen mit Lachs und Parmesan

  • 4
  • 5 min.
  • 400 kcal
  • Glutenfrei

Knackerbsen-Salat mit Rinderfilet

  • 4
  • 20 min.
  • 355 kcal
  • Laktosefrei
Zuckererbsen mit Shiitake-Pilzen und Reis

Zuckererbsen mit Shiitake-Pilzen und Reis

  • 4
  • 20 min.
  • 480 kcal
  • Glutenfrei

Mini-Gemüse mit cremigem Dip

  • 6
  • 25 min.
  • 350 kcal
  • Reich an Ballaststoffen
Knuspriger Mini-Mais

Knuspriger Mini-Mais

  • 4
  • 20 min.
  • 285 kcal
  • Glutenfrei
Gegrillter Shanghai Paksoi

Gegrilltes Paksoi mit Hähnchenbrust

  • 2
  • 25 min.
  • 325 kcal
  • Glutenfrei

Gegrillter Shanghai Paksoi

  • 4
  • 10 min.
  • 250 kcal
  • Laktosefrei

Nudelsuppe mit Paksoi

  • 4
  • 30 min.
  • 420 kcal
  • Laktosefrei

Omelett mit Mini-Paksoi

  • 2
  • 20 min.
  • 395 kcal
  • Laktosefrei

Rollkuchen mit Papaya und Limettenmascarpone

  • 10
  • 40 min.
  • 435 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Papayasalat

  • 2
  • 30 min.
  • 335 kcal
  • Glutenfrei

Maracujakuchen

  • 8
  • 40 min.
  • 330 kcal

Muffins mit Passionsfrüchten

  • 12
  • 30 min.
  • 300 kcal
Käsekuchen mit Passionsfrüchten

Käsekuchen mit Passionsfrüchten

  • 12
  • 30 min.
  • 495 kcal
Crème Brûlée mit Passionsfrüchten

Crème brûlée mit Passionsfrüchten

  • 4
  • 30 min.
  • 460 kcal
  • Glutenfrei

Passionsfrüchte-Panna Cotta

  • 4
  • 30 min.
  • 445 kcal
  • Glutenfrei

Fenchelsalat mit Passionsfruchtdressing

  • 6
  • 30 min.
  • 250 kcal
  • Glutenfrei

Pastinakengratin

  • 4
  • 20 min.
  • 415 kcal
  • Glutenfrei

Pastinakensuppe mit Lachs

  • 4
  • 30 min.
  • 300 kcal
  • Low Carb

Hackbällchen in mediterraner Sauce

  • 4
  • 30 min.
  • 415 kcal
  • Laktosefrei
Habanero brownies

Habanero-Brownies

  • 12
  • 120 min.
  • 320 kcal

Würziges Hähnchen mit Reisnudeln

  • 4
  • 25 min.
  • 395 kcal
  • Laktosefrei
Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

  • 6
  • 30 min.
  • 255 kcal
  • Fettarm
Pikante Blätterteigtaschen mit Hackfleisch

Pikante Blätterteigtaschen mit Hackfleisch

  • 7
  • 60 min.
  • 260 kcal
  • Laktosefrei

Zuckermais mit mexikanischer Butter

  • 4
  • 15 min.
  • 355 kcal
  • Glutenfrei

Mango-Zitrus-Smoothie

  • 2
  • 10 min.
  • 270 kcal
  • Glutenfrei
Ostertorte mit Mango

Ostertorte mit Mango

  • 40 min.
  • 415 kcal

Mango-Hähnchen-Wrap

  • 4
  • 20 min.
  • 475 kcal
  • Laktosefrei

Mango-Hühnchen-Carpaccio

  • 4
  • 20 min.
  • 295 kcal
  • Glutenfrei