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Hähnchen-Saté in Tamarindenmarinade

  • 20
  • 30 min.
  • 200 kcal
  • Laktosefrei

Hähnchen-Teriyaki mit Zuckererbsen

  • 4
  • 20 min.
  • 475 kcal
  • Laktosefrei

Hähnchenburger mit Mango-Kiwi-Salsa

  • 8
  • 40 min.
  • 525 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Hähnchencurry mit gebratener Mini-Ananas

  • 2
  • 30 min.
  • 900 kcal
  • Laktosefrei

Hähnchensalat mit Kokos

  • 4
  • 40 min.
  • 770 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Hühnerbrühe mit Galgant

  • 5
  • 25 min.
  • 125 kcal
  • Fettarm

Hühnerspieße mit Zitronengras

  • 4
  • 30 min.
  • 125 kcal
  • Glutenfrei
Ingwertee mit Limetten und Minze

Ingwertee mit Limetten und Minze

  • 4
  • 20 min.
  • 5 kcal
  • Glutenfrei

Jakobsmuscheln mit Baby-Rote Bete und Baby-Fenchel

  • 4
  • 40 min.
  • 225 kcal
  • Glutenfrei

Jalapeño-Käsestangen

  • 6
  • 20 min.
  • 360 kcal
  • Vegetarisch

Jambalaya mit Huhn und Physalis

  • 4
  • 30 min.
  • 695 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Joghurt-Trifle mit Granatapfel

  • 2
  • 25 min.
  • 345 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Johannisbeeren-Cupcakes

  • 12
  • 40 min.
  • 195 kcal
  • Glutenfrei

Kabeljau mit geröstetem grünen Spargel und Sauce Hollandaise

  • 4
  • 20 min.
  • 435 kcal
Kabeljau-Picasso mit Kaktusfeigen

Kabeljau-Picasso mit Kaktusfeigen

  • 4
  • 25 min.
  • 415 kcal
  • Glutenfrei
Kaktusfeigenkompott

Kaktusfeigenkompott

  • 3
  • 20 min.
  • 450 kcal
  • Glutenfrei

Kalte Mangosuppe

  • 4
  • 25 min.
  • 185 kcal
  • Glutenfrei
Kartoffelsalat mit feinen Bohnen

Kartoffelsalat mit Prinzessbohnen

  • 4
  • 35 min.
  • 450 kcal
  • Glutenfrei

Kerbelsuppe

  • 4
  • 25 min.
  • 345 kcal
  • Low Carb
Kiwanomousse

Kiwanomousse

  • 2
  • 30 min.
  • 395 kcal
  • Glutenfrei

Kiwanosalat

  • 2
  • 20 min.
  • 360 kcal
  • Glutenfrei

Kiwi-Carpaccio

  • 4
  • 20 min.
  • 230 kcal
  • Glutenfrei
Eislollys aus Kiwis und Erdbeeren

Kiwi-Erdbeere-Eislollys

  • 4
  • 30 min.
  • 150 kcal
  • Glutenfrei

Kiwi-Krabben-Tatar

  • 4
  • 20 min.
  • 230 kcal
  • Laktosefrei
Kiwi-Pfannkuchen

Kiwi-Pfannkuchen

  • 4
  • 30 min.
  • 600 kcal
  • Glutenfrei
Kleine Heidelbeer-Pfannkuchen

Kleine Heidelbeer-Pfannkuchen

  • 4
  • 20 min.
  • 390 kcal
  • Glutenfrei

Knackerbsen mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

  • 4
  • 20 min.
  • 520 kcal
  • Laktosefrei
Knackerbsen mit Sesam-Soja-Dip

Knackerbsen mit Sesam-Soja-Dip

  • 4
  • 20 min.
  • 145 kcal
  • Laktosefrei

Knackerbsen-Salat mit Rinderfilet

  • 4
  • 20 min.
  • 355 kcal
  • Laktosefrei
Knuspriger Mini-Mais

Knuspriger Mini-Mais

  • 4
  • 20 min.
  • 285 kcal
  • Glutenfrei

Knuspriges Huhn mit Gemüsefritten

  • 4
  • 30 min.
  • 600 kcal
  • Laktosefrei

Kochschinken mit Thymian und Zuckermais

  • 4
  • 35 min.
  • 350 kcal
  • Glutenfrei

Kokos-Müsliriegel

  • 8
  • 25 min.
  • 330 kcal
  • Glutenfrei

Kokosbowl

  • 4
  • 20 min.
  • 390 kcal
  • Glutenfrei

Kokosreis mit Mango

  • 4
  • 30 min.
  • 435 kcal
  • Laktosefrei
Kokossuppe

Kokossuppe

  • 6
  • 40 min.
  • 550 kcal
  • Low Carb

Kokoswassereis

  • 6
  • 20 min.
  • 25 kcal
  • Glutenfrei

Kumquat-Salat mit Entenbrust

  • 2
  • 40 min.
  • 820 kcal
  • Glutenfrei

Käsekuchen mit Erdbeeren

  • 8
  • 40 min.
  • 519 kcal

Käsekuchen mit Himbeeren und Heidelbeeren

  • 6
  • 30 min.
  • 500 kcal
Käsekuchen mit Passionsfrüchten

Käsekuchen mit Passionsfrüchten

  • 12
  • 30 min.
  • 495 kcal

Käseplatte mit Papaya-Chutney

  • 4
  • 40 min.
  • 80 kcal
  • Vegetarisch

Kürbis-Frühstückskuchen

  • 10
  • 30 min.
  • 290 kcal
  • Glutenfrei
Kürbiscurry

Kürbiscurry

  • 4
  • 40 min.
  • 575 kcal
  • Laktosefrei

Lachs mit Mango-Avocado-Salsa

  • 4
  • 20 min.
  • 495 kcal
  • Glutenfrei

Lachs mit Prinzessbohnen, Limetten und Mandeln

  • 4
  • 25 min.
  • 475 kcal
  • Glutenfrei
Lachsfilet mit Ingwer-Soja-Marinade

Lachsfilet mit Ingwer-Soja-Marinade

  • 4
  • 20 min.
  • 750 kcal
  • Laktosefrei

Lachsfilet mit Limequats und Baby-Zucchini

  • 4
  • 25 min.
  • 400 kcal
  • Glutenfrei