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Rezepte

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Obstspieße

  • 4
  • 15 min.
  • 35 kcal
  • Glutenfrei

Avocadotatar mit Granatapfel und Burrata

  • 4
  • 40 min.
  • 625 kcal
  • Glutenfrei

Fruchtige Leuchtraketen

  • 4
  • 15 min.
  • 35 kcal
  • Glutenfrei

Gefüllte frische Feigen

  • 4
  • 10 min.
  • Glutenfrei

Gegrillte Süßkartoffelsterne mit Avocado

  • 12
  • 30 min.
  • 110 kcal
  • Glutenfrei

Guacamole selbstgemacht

  • 4
  • 10 min.
  • 190 kcal
  • Glutenfrei

Tostada mit Avocado und Gambas

  • 4
  • 30 min.
  • 395 kcal
  • Glutenfrei
Tamarillo Gazpacho

Tamarillo-Gazpacho

  • 4
  • 70 min.
  • 50 kcal
  • Glutenfrei

Aioli aus frischem Knoblauch

  • 2
  • 10 min.
  • 275 kcal
  • Glutenfrei
Kaktusfeige mit Ziegenkäse

Kaktusfeige mit Ziegenkäse

  • 2
  • 10 min.
  • 195 kcal
  • Glutenfrei

Gefüllte frische Feigen mit Parmaschinken

  • 4
  • 10 min.
  • 90 kcal
  • Glutenfrei
Spargel-Omelettröllchen

Spargel-Omelettröllchen

  • 6
  • 30 min.
  • 140 kcal
  • Glutenfrei
Weißer-Spargel-Salat

Weißer-Spargel-Salat

  • 4
  • 30 min.
  • 155 kcal
  • Glutenfrei

Gefüllte Tomaten mit Zuckererbsen

  • 3
  • 20 min.
  • 20 kcal
  • Glutenfrei

Lachstörtchen mit Zuckererbsen

  • 2
  • 15 min.
  • 275 kcal
  • Glutenfrei

Garnelenspieß mit Physalis

  • 4
  • 20 min.
  • 155 kcal
  • Glutenfrei

Serranoschinken-Sharonfrucht-Röllchen

  • 8
  • 15 min.
  • 110 kcal
  • Glutenfrei
Knackerbsen mit Sesam-Soja-Dip

Knackerbsen mit Sesam-Soja-Dip

  • 4
  • 20 min.
  • 145 kcal
  • Laktosefrei

Knackerbsen mit Joghurt-Dip

  • 4
  • 10 min.
  • 100 kcal
  • Glutenfrei
Knackerbsen-Röllchen

Knackerbsen-Röllchen

  • 4
  • 8 min.
  • 125 kcal
  • Glutenfrei

Farbenfrohe Crudités

  • 10
  • 20 min.
  • 85 kcal
  • Glutenfrei
Gegrillter Mini-Mais an Spießen

Gegrillter Mini-Mais an Spießen

  • 8
  • 20 min.
  • 185 kcal
  • Glutenfrei
Knuspriger Mini-Mais

Knuspriger Mini-Mais

  • 4
  • 20 min.
  • 285 kcal
  • Glutenfrei

Okra im Tempurateig

  • 2
  • 20 min.
  • 550 kcal
  • Low Carb

Passionsfrucht gefüllt mit geräuchertem Huhn

  • 8
  • 20 min.
  • 40 kcal
  • Glutenfrei

Pastinakenchips

  • 2
  • 15 min.
  • 160 kcal
  • Glutenfrei

Gegrillte Pimientos de Padrón

  • 4
  • 15 min.
  • 235 kcal
  • Laktosefrei
Gefüllte Jalapeño-Chili

Gefüllte Jalapeño-Chili

  • 2
  • 20 min.
  • 215 kcal
  • Low Carb

Rawit Chili-Salsa

  • 4
  • 15 min.
  • 80 kcal
  • Glutenfrei

Mangostan-Gurken-Häppchen

  • 6
  • 30 min.
  • 50 kcal
  • Glutenfrei

Black Tiger Garnelen auf Mango-Kürbis-Püree

  • 10
  • 30 min.
  • 130 kcal
  • Glutenfrei
Räucherlachs-Cocktail mit Mango

Räucherlachs-Cocktail mit Mango

  • 4
  • 20 min.
  • 230 kcal
  • Glutenfrei
Roastbeef-Röllchen mit feine Bohnen

Roastbeef-Röllchen mit Prinzessbohnen

  • 4
  • 20 min.
  • 85 kcal
  • Laktosefrei
Kiwanosalsa

Kiwanosalsa

  • 4
  • 15 min.
  • 55 kcal
  • Glutenfrei

Grüne Spargel-Lachs-Röllchen

  • 12
  • 20 min.
  • 100 kcal
  • Glutenfrei

Grüner Spargel im Knuspermantel

  • 10
  • 20 min.
  • 70 kcal
  • Low Carb

Gegrillte Kochbananenspieße

  • 4
  • 10 min.
  • 345 kcal
  • Glutenfrei

Salat Caprese

  • 4
  • 10 min.
  • 275 kcal
  • Glutenfrei

Frischkäsekugeln mit Schnittlauch

  • 14
  • 15 min.
  • 95 kcal
  • Glutenfrei

Avocado-Omelettröllchen

  • 2
  • 20 min.
  • 650 kcal
  • Glutenfrei

Avocado-Kirschtomaten-Spieße

  • 15
  • 10 min.
  • 40 kcal
  • Glutenfrei

Gefüllte Avocado-Päckchen

  • 4
  • 25 min.
  • 540 kcal
  • Glutenfrei

Eier mit Guacamole-Füllung

  • 20
  • 15 min.
  • 75 kcal
  • Glutenfrei

Parmaschinkenröllchen mit Erdbeeren

  • 12
  • 15 min.
  • 65 kcal
  • Glutenfrei

Avocado-Ostereier

  • 4
  • 30 min.
  • 275 kcal
  • Glutenfrei