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Rezepte

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Gegrillte Süßkartoffelsterne mit Avocado

  • 12
  • 30 min.
  • 110 kcal
  • Glutenfrei

Kiwano mit Garnelen und Mango

  • 4
  • 18 min.
  • 165 kcal
  • Glutenfrei
Tamarillo Gazpacho

Tamarillo-Gazpacho

  • 4
  • 70 min.
  • 50 kcal
  • Glutenfrei

Frische Knoblauchsuppe

  • 6
  • 30 min.
  • 215 kcal
  • Glutenfrei
Kaktusfeige mit Ziegenkäse

Kaktusfeige mit Ziegenkäse

  • 2
  • 10 min.
  • 195 kcal
  • Glutenfrei

Gebackener weißer Spargel

  • 4
  • 40 min.
  • 225 kcal
  • Glutenfrei
Spargel-Omelettröllchen

Spargel-Omelettröllchen

  • 6
  • 30 min.
  • 140 kcal
  • Glutenfrei

Weißer Spargel mit Oliventapenade

  • 4
  • 30 min.
  • 225 kcal
  • Glutenfrei

Mini-Süßkartoffelrösti

  • 6
  • 40 min.
  • 190 kcal
  • Glutenfrei
Süßkartoffelsuppe

Süßkartoffelsuppe

  • 6
  • 25 min.
  • 225 kcal
  • Glutenfrei

Bruschetta mit Feigen

  • 24
  • 30 min.
  • 140 kcal
  • Vegetarisch

Gefüllte Tomaten mit Zuckererbsen

  • 3
  • 20 min.
  • 20 kcal
  • Glutenfrei

Garnelenspieß mit Physalis

  • 4
  • 20 min.
  • 155 kcal
  • Glutenfrei
Gegrillter Mini-Mais an Spießen

Gegrillter Mini-Mais an Spießen

  • 8
  • 20 min.
  • 185 kcal
  • Glutenfrei

Jakobsmuscheln mit Baby-Rote Bete und Baby-Fenchel

  • 4
  • 40 min.
  • 225 kcal
  • Glutenfrei

Fenchelsalat mit Passionsfruchtdressing

  • 6
  • 30 min.
  • 250 kcal
  • Glutenfrei
Seebarsch-Passionsfrüchte-Ceviche

Seebarsch-Passionsfrüchte-Ceviche

  • 4
  • 20 min.
  • 110 kcal
  • Glutenfrei

Gegrillte Pimientos de Padrón

  • 4
  • 15 min.
  • 235 kcal
  • Laktosefrei
Gefüllte Jalapeño-Chili

Gefüllte Jalapeño-Chili

  • 2
  • 20 min.
  • 215 kcal
  • Low Carb

Minipizzen mit Jalapeño

  • 12
  • 30 min.
  • 140 kcal
  • Vegetarisch
Pikante Butternusskürbissuppe

Pikante Butternusskürbissuppe

  • 4
  • 30 min.
  • 230 kcal
  • Fettarm

Mangostan-Gurken-Häppchen

  • 6
  • 30 min.
  • 50 kcal
  • Glutenfrei

Grüner Mini-Spargel-Salat mit Passionsfruchtdressing

  • 4
  • 30 min.
  • 250 kcal
  • Glutenfrei
Mangohummus

Mangohummus

  • 6
  • 15 min.
  • 95 kcal
  • Glutenfrei
Räucherlachs-Cocktail mit Mango

Räucherlachs-Cocktail mit Mango

  • 4
  • 20 min.
  • 230 kcal
  • Glutenfrei

Kalte Mangosuppe

  • 4
  • 25 min.
  • 185 kcal
  • Glutenfrei
Roastbeef-Röllchen mit feine Bohnen

Roastbeef-Röllchen mit Prinzessbohnen

  • 4
  • 20 min.
  • 85 kcal
  • Laktosefrei

Vegetarische Frühlingsrolle mit Prinzessbohnen

  • 6
  • 30 min.
  • 200 kcal
  • Laktosefrei
Ceviche vom Kabeljau mit Passionsfrucht

Ceviche vom Kabeljau mit Passionsfrucht

  • 4
  • 15 min.
  • 115 kcal
  • Glutenfrei

Kiwi-Krabben-Tatar

  • 4
  • 20 min.
  • 230 kcal
  • Laktosefrei

Möhren-Ingwersuppe

  • 4
  • 30 min.
  • 225 kcal
  • Glutenfrei

Brötchen mit Ziegenkäse und Granatapfelkompott

  • 10
  • 30 min.
  • 165 kcal
  • Vegetarisch

Bruschetta mit Granatapfel

  • 14
  • 20 min.
  • 125 kcal
  • Vegetarisch

Garnelencocktail mit Granatapfel

  • 6
  • 25 min.
  • 90 kcal
  • Glutenfrei

Gegrillte Gemüsespieße

  • 4
  • 30 min.
  • 215 kcal
  • Laktosefrei

Gerösteter grüner Spargel mit Gemüse

  • 4
  • 30 min.
  • 250 kcal
  • Glutenfrei

Grüne Spargel-Lachs-Röllchen

  • 12
  • 20 min.
  • 100 kcal
  • Glutenfrei

Wurstbrötchen mit grünem Mini-Spargel

  • 5
  • 30 min.
  • 210 kcal

Grüner Spargel im Knuspermantel

  • 10
  • 20 min.
  • 70 kcal
  • Low Carb

Canapés mit Cranberry-Pastete

  • 12
  • 20 min.
  • 225 kcal
Butternusskürbis-Rösti

Butternusskürbis-Rösti

  • 4
  • 30 min.
  • 175 kcal
  • Laktosefrei

Hühnerbrühe mit Galgant

  • 5
  • 25 min.
  • 125 kcal
  • Fettarm

Thunfischtatar mit Erdbeer-Himbeere

  • 4
  • 30 min.
  • 245 kcal
  • Glutenfrei
Crostini mit Avocado und Garnelen

Crostini mit Avocado und Garnalen

  • 16
  • 20 min.
  • 150 kcal

Garnelencocktail mit Avocado

  • 4
  • 15 min.
  • 200 kcal
  • Glutenfrei

Parmaschinkenröllchen mit Erdbeeren

  • 12
  • 15 min.
  • 65 kcal
  • Glutenfrei