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Tropischer Haferflocken-Joghurt

  • 2
  • 8 min.
  • 290 kcal
  • Vegetarisch

Joghurt mit Mango und Passionsfrucht

  • 4
  • 10 min.
  • 380 kcal
  • Vegan

Mini-Pavlova mit roten Früchten und Schokolade

  • 8
  • 30 min.
  • 280 kcal
  • Glutenfrei
Feigen-Bananenbrot

Feigen-Bananenbrot

  • 10
  • 30 min.
  • 390 kcal
  • Glutenfrei
Cremige weiße Spargelsuppe

Cremige weiße Spargelsuppe

  • 6
  • 40 min.
  • 260 kcal
  • Rezepte mit wenig Zucker

Süßkartoffel-Muffins

  • 12
  • 30 min.
  • 250 kcal
  • Glutenfrei

Zuckermais mit Kräuterbutter

  • 4
  • 15 min.
  • 395 kcal
  • Glutenfrei

Gefüllte Tomaten mit Zuckererbsen

  • 3
  • 20 min.
  • 20 kcal
  • Glutenfrei

Focaccia mit Physalis

  • 8
  • 40 min.
  • 365 kcal
  • Laktosefrei

Joghurt mit Johannisbeeren

  • 2
  • 5 min.
  • 215 kcal
  • Glutenfrei

Knackerbsen mit Joghurt-Dip

  • 4
  • 10 min.
  • 100 kcal
  • Glutenfrei

Vietnamesische Frühlingsrollen mit Knackerbsen

  • 15
  • 50 min.
  • 55 kcal
  • Laktosefrei

Sharonfrucht-Smoothie

  • 4
  • 10 min.
  • 150 kcal
  • Glutenfrei

Farbenfrohe Crudités

  • 10
  • 20 min.
  • 85 kcal
  • Glutenfrei

Mini-Gemüse mit cremigem Dip

  • 6
  • 25 min.
  • 350 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Pfannkuchen mit Papaya und Mini-Ananas

  • 4
  • 40 min.
  • 960 kcal
  • Reich an Ballaststoffen
Passionsfrucht-Bananen-Eis

Passionsfrucht-Bananen-Eis

  • 4
  • 20 min.
  • 95 kcal
  • Laktosefrei

Joghurt-Passionsfrucht-Swirl

  • 2
  • 5 min.
  • 170 kcal
  • Glutenfrei

Pastinakenchips

  • 2
  • 15 min.
  • 160 kcal
  • Glutenfrei

Zuckermais mit mexikanischer Butter

  • 4
  • 15 min.
  • 355 kcal
  • Glutenfrei

Mango-Zitrus-Smoothie

  • 2
  • 10 min.
  • 270 kcal
  • Glutenfrei

Mango-Shake

  • 4
  • 15 min.
  • 315 kcal
  • Glutenfrei

Mangosorbet

  • 4
  • 20 min.
  • 420 kcal
  • Glutenfrei

Shanghai Pak Choi mit Mango-Smoothie

  • 4
  • 10 min.
  • 175 kcal
  • Glutenfrei
Smoothiebowl mit Mango und Heidelbeeren

Smoothiebowl mit Mango und Heidelbeeren

  • 1
  • 10 min.
  • 600 kcal
  • Glutenfrei

Arme Ritter mit Mango und Kokosnuss

  • 2
  • 20 min.
  • 565 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Medjool-Dattel-Beutel

  • 12
  • 40 min.
  • 315 kcal
  • Vegetarisch
Mango-Physalis-Eis

Mango-Physalis-Eis

  • 4
  • 15 min.
  • 85 kcal
  • Glutenfrei

Drachenfrucht mit tropischen Früchten gefüllt

  • 4
  • 30 min.
  • 225 kcal
  • Glutenfrei
Exotischer Obstspieß

Exotischer Obstspieß

  • 12
  • 10 min.
  • 30 kcal
  • Glutenfrei

Frozen-Yoghurt-Bites

  • 10
  • 10 min.
  • 50 kcal
  • Glutenfrei

Frozen-Yoghurt-Stücke

  • 10
  • 20 min.
  • 115 kcal
  • Glutenfrei

Obstsalat mit Mangostanen

  • 3
  • 20 min.
  • 200 kcal
  • Glutenfrei
Obstsalat mit Rambutan

Obstsalat mit Rambutan

  • 2
  • 15 min.
  • 335 kcal
  • Glutenfrei

Granatapfel-Mango-Smoothie

  • 2
  • 15 min.
  • 385 kcal
  • Glutenfrei

Hausgemachtes Kokosgranola

  • 2
  • 20 min.
  • 550 kcal
  • Laktosefrei

Kiwi mit Mangokugeln

  • 4
  • 15 min.
  • 100 kcal
  • Glutenfrei

Kokosreis mit Mango

  • 4
  • 30 min.
  • 435 kcal
  • Laktosefrei

Kiwi Beeren overnight-oats

  • 2
  • 15 min.
  • 430 kcal
  • Laktosefrei

Joghurt mit Kiwi und selbstgemachtem Granola

  • 2
  • 15 min.
  • 385 kcal
  • Reich an Ballaststoffen
Süßer Couscous

Süßer Couscous

  • 4
  • 20 min.
  • 605 kcal
  • Laktosefrei

Ingwer-Weihnachtsplätzchen

  • 24
  • 60 min.
  • 145 kcal
  • Vegetarisch

Birnen-Ingwer-Smoothie

  • 4
  • 10 min.
  • 115 kcal
  • Glutenfrei

Joghurt-Trifle mit Granatapfel

  • 2
  • 25 min.
  • 345 kcal
  • Reich an Ballaststoffen

Bananenbrot mit Brombeeren

  • 8
  • 30 min.
  • 225 kcal
  • Glutenfrei
Kaktusfeigenkompott

Kaktusfeigenkompott

  • 3
  • 20 min.
  • 450 kcal
  • Glutenfrei

Ciabatta mit Ricotta, Basilikum und Brombeeren

  • 4
  • 15 min.
  • 290 kcal
  • Vegetarisch

Haferflockenpfannkuchen mit Brombeeren

  • 4
  • 30 min.
  • 395 kcal
  • Reich an Ballaststoffen